Löpcoach Ulrika - 60 min på crosstrainern med några insprängda styrkeövningar (närmare bestämt 20 reps av en ny övning var 10e min) blev dagens pass här 😅. Ett pass som funkar lika
![VENDELA FITNESS on Instagram: “💪🏻🥵CARDIO 60 MIN🥵💪🏻 60 min crosstrainer var längesen… alltid lika skönt när man är klar hahaha… och ikväl… | Fitness, Instagram VENDELA FITNESS on Instagram: “💪🏻🥵CARDIO 60 MIN🥵💪🏻 60 min crosstrainer var längesen… alltid lika skönt när man är klar hahaha… och ikväl… | Fitness, Instagram](https://i.pinimg.com/originals/d0/9d/10/d09d1001532cce455cb71f00545975aa.jpg)
VENDELA FITNESS on Instagram: “💪🏻🥵CARDIO 60 MIN🥵💪🏻 60 min crosstrainer var längesen… alltid lika skönt när man är klar hahaha… och ikväl… | Fitness, Instagram
![VENDELA FITNESS on Instagram: “😈Framsida ben😈 10 min uppvärmning crosstrainer 65 min styrka 30 min airbike” | Fitness, Ben 10, Instagram VENDELA FITNESS on Instagram: “😈Framsida ben😈 10 min uppvärmning crosstrainer 65 min styrka 30 min airbike” | Fitness, Ben 10, Instagram](https://i.pinimg.com/736x/53/bf/3f/53bf3fa588b270dffb616e570c188408.jpg)